我在游泳方面怎样才能叫天赋异禀?

2026-02-13 15:42:46

现如今泳坛可谓高手云集,游泳运动员的表现也是一个比一个好,但是最终能胜出的那些优秀运动员除了刻苦的训练外,它具备着其他人所不具备的素质,这就是他们与生俱来的天赋!

说到天赋我第一个要说的就是游泳运动员的肩宽。

一个好的肩宽代表着更强大的上肢力量,更有助于运动员强有力的划水。更宽的肩膀能让运动员的划水动作更到位,在水中做动作更舒展,划水距离更长,增加划水的动作效果,并且能让运动员在水中的垂直滑行距离更长!

第二点,我要说的就是肺活量了,当然在游泳运动中肺活量就是在增加的一个过程,但是一个天赋型运动员本身就有一个强大的肺活量,15岁夺冠的叶诗文在200米最后冲刺阶段仍能保持四下一呼吸,这是很多人都无法想象的,韩国选手朴泰桓的肺活量达到7000cc而正常人不过3000-4000之间。

第三点是腿短,这里的腿短指的是身材比例,腿与躯干的比例较其他人来说比较小,这种身长腿短的身体比例,在一定程度上造就了腿部的力量和爆发力,让你在游泳中能够得到腿部打水的有力支撑,在冲刺阶段,一个完美而具有爆发力的打腿显得尤为重要,看一下孙杨1500米自由泳最后100米冲刺你就明白了!

最后,那应该就是大脚了,脚在游泳中扮演了螺旋桨的角色,游泳健将索普,有一双55码的脚,比姚明还要大一码,菲尔普斯的脚也有48码,一双大脚能让你的推进力更强劲!在出发和转身时这一点显得格外重要!